NỘI DUNG KHÓA ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU NỘI KHÁNG LỰC ONLINE VIỆT NAM - QUỐC TẾ:

1. Bệnh lí gù cổ rùa, cổ gà: gây mỏi vai cổ gáy, thoát vị cổ. Máu lưu thông não kém, đau lạnh nửa đầu, chóng mặt, ngủ không sâu giấc, say xe...

2. Luyện Nội Kháng Lực giúp dễ dàng thay đổi vóc dáng: thẳng cột sống cổ, cao thuôn và sang trọng

3. BL Đau mỏi vai: vai u, gồng thô ở nữ giới, bắp tay tích mỡ lỏng lẻo

4. Luyện Nội Kháng Lực thay đổi vóc dáng: mở ngực thẳng, sở hữu bờ vai thuôn, cánh tay gọn, lưng mảnh vai gợi cảm

5. BL Đau kẹt mỏm vai/ viêm gân chóp xoay: bệnh lí nguy hiểm thường gặp ở người tập yoga, thợ cắt may, thợ sơn tường, giáo viên, hay phải vươn tay lên cao, bê vác nặng

6. Phương pháp Hít thở Nội Lực giúp tăng năng lượng dương, kéo dài tuổi thọ, tăng tính tập trung, trẻ lâu hơn tuổi

7. Trị liệu dáng vịt Donal - Võng cột sống thắt lưng, mông ưỡn sau, bụng dưới chảy xệ. Đau giữa thắt lưng

8. Dáng gù lưng tôm, khi ngồi lồi cột sống thắt lưng, đau mỏi đáy thắt lưng

9. BL: Eo bánh mì, to bè hai bên, mông móp dẹp hai bên

10. Luyện Nội Kháng Lực thắt eo, tạo rãnh múi bụng. Mông cao căng tròn

11. Cân chỉnh lệch hông, thoát vị đĩa đệm

12. Trị liệu chuyên sâu đau dây thần kinh tọa